目前分類：老娘的瑜珈經~就愛碎碎唸 (4)

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不堅定 走不出 不寬容 放不下

在你的一呼一吸間 觀照 思考

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常常有學生問 老師 我骨頭那麼硬 不適合練瑜珈吧?

開始練習的學生又常問 我這樣做對不對 手擺這 腳擺那 身體轉 那(*&^%$#/...(扭動擺POSE ING

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覺知 非在尋找他人的感受

若呼吸不能安於心 又從何靜?

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自從奇摩部落格掰掰後 就也提不起勁發文了 也許是越來越習慣了臉書精簡的打卡上圖的懶人模式 發現雙手除了打卡

發文敘述的能力正在嚴重退化ING

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